コンディショニング

陸上選手で高校生や大学生でシンスプリントになる人は多いです。原因は足裏のアーチの崩れからシンスプリントに繋がっています。残念ながら、テーピングやサポーターをしても原因は取り除けません。では、どのように対策していくのか？